成長過程、月齢別の様子～６ヶ月

　力が強くなり、寝かせていてもイカが泳ぐように足で蹴ってお布団の上のほうへ行ってしまうこともあります。寝返りができるのもこの時期が多いようです。
昼間に興奮したり、怖い思いをしたことを夜に思い出して急に泣き出しいつまでも泣き止まないという「夜泣き」はこの時期にはじまることが一番多いそうです。
　また支えればおすわりができるようになります。でも完全にできないので、よく後ろや横、または前に転がってしまうので、クッションや座布団などを置いて座らせておけば安心です。しかし、クッションや座布団を置いていてもなぜかないところに器用に転がって泣くことも多いです。

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授乳・離乳食

　５ヶ月に入ると、どうしても「離乳食はいつからはじめよう」と悩むことになります。大人が食べている様子をじっと見て、口へ運ぶ食べ物を目で追ったり、一緒に口をもぐもぐ動かしたりと、離乳食開始のサインを赤ちゃんが送ってくれます。それと母親が、「よし、はじめよう」と思った時期が離乳食開始の時期だと私は思います。
時間があれば赤ちゃんの離乳食作りに専念してもいいかと思いますが、いくら時間をかけて作っても食べる量はほんの少しです。作ったものを冷凍したり、大人の食べ物からとりわけ離乳食にしたり、時にはベビーフードという便利なものを活用しながら楽しんで食べさせてあげてください。
離乳食作りに無理に時間をとるよりも、簡単に作って赤ちゃんを外へ遊びに連れて行ってあげる（お散歩など）ほうが、よっぽど赤ちゃんには楽しい思いをさせていると聞いたことがあります。そのほうが、赤ちゃんも夜ぐっすり寝れると思います。

　離乳食の時期にいろんな食材を使っていると好き嫌いがなくなると言われています。焦らず赤ちゃんのペースにあわせて少しずつすすめてください。

　また熱いものを冷まさずあげた為に赤ちゃんがスプーン嫌いになる例もあります。嫌な体験は赤ちゃんは覚えてしまうので気をつけてください。
それから、「いただきます」「ごちそうさま」と一緒に手をあわせてあげ、食事前後の習慣も一緒に教えてあげてください。

　離乳食の食材
最初に食べさせる離乳食はおもゆという方が多いようです。それに慣れたら一品ずつ増やしていきます。初めて食べさせるものは一さじからにし、アレルギーなどでなければ翌日は二さじと増やしていってください。
乳幼児の食事には発酵ものを食べさせるといいと聞きます。
発酵ものの例としては、納豆、味噌、ヨーグルトなどがあります。
その他、バナナ、白身魚、鶏肉ささみなどもおすすめの食材です。
はちみつは、乳児ボツリヌス症の危険性があるため１歳未満の乳児（特に生後３週間から８ヶ月）には与えることは厳禁です。
卵はアレルギーのでにくい卵黄をよく火を通してあげてください。
　高野豆腐を離乳食に用いる場合は、戻す前におろし器でおろして調理すると便利ですよ。

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離乳食後の授乳
　この時期はまだ母乳やミルクが主体ですので、授乳の量はそんなにかわらないと思います。もちろんよく食べれるようになると量は減ります。
授乳は離乳食後に飲ませるようにしましょう。（虫歯防止のため、食べ物を口に入れる時間がだらだらとならないためだそうです）

ケンコーコム：ミルク・飲料

遊び

　「いないいないばあ」がわかる時期です。タオルを顔の上に乗せて、「いないいない」・・・「ばぁー！」と言ってタオルを取ると喜びます。何度か繰り返すと、自分でタオルをとって嬉しそうに遊びます。
市販のおもちゃには対象年齢を月齢で表示しているので、選びやすいと思います。

心配！？

目安です！特に心配な場合は早めに受診してください。

離乳食開始後の便
　離乳食を食べるようになると、最初は食べたものはそのまま出てきます。
まだ上手に消化できないので、大きすぎたのかなどの心配はしないでいいようです。食べたものがちゃんと排泄物として出せる証拠です。
ただ、体調が悪く下痢したとき便が緑色になることがあります（新生児の時に出ていた便に似た色です）。これは腸内にある菌の働きによるもので、黄色～緑色の便は特に心配はないそうですが、下痢が続くとおむつかぶれになりやすいので早めに受診したほうがいいと思います。
初めて食べたもの（特にみかん）の後は比較的下痢しやすいようです。
細菌やウィルスによる下痢の場合もありますので、清潔には心がけましょう。

夜泣き
　夜泣きが始まるのは５ヶ月が一番多いそうです。
空腹が原因であれば、授乳すると安心して寝てくれますが、夜泣きにも様々な要因があるようです。
要因の一例として、昼間の運動不足、昼寝の時間・タイミング、昼間に体験したことを思い出す、歯がはえはじめて痛い（歯は夜はえるという説も？）などです。しかし思いつく要因を改善しても常習性となってしまえば時間が解決するまで待つしかないようです。一生続くものではないとあきらめ、昼寝するなど上手に赤ちゃんに付き合っていくしかないかもしれません。

　余談ですが、夜泣きがなおるおまじないとして、にわとりの絵を描き、それを逆さまに寝室に貼るというのを聞きました。実際私が試しましたが、泣きはしなくなったものの、笑顔で夜中に機嫌よく遊びだしてしまいました。

＜参考文献＞定本育児の百科

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お願い

　２人の子育て中の主婦である私が、経験や育児書または耳にしたことを参考に作成しています。
　病気やけが等の症状については各自の責任においてご判断いただきますようお願いいたします。